女性想要皮肤好,常食此物,滋润皮肤,止咳化

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女性想要皮肤好,常食此物,滋润皮肤,止咳化痰,进步免疫力

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灯笼果中含有维生素C跟维生素E,能舒缓皱纹、斑点、细纹,还富含抗氧化成分白藜芦醇跟不饱和脂肪酸,对人体有利,能保持皮肤水分,保护皮肤免受紫外线侵害。

灯笼果能医治人类高发的贫血,特别是对缺铁性贫血有着出色的治疗作用,因为灯笼果中含有丰富的微量元素铁,这种物质可能加快人体内血红蛋白的合成,它提高人体的造血功能,从而也就起到了补血活血的重要作用。常吃灯笼果,滋润皮肤,止咳化痰,还能提高免疫力。